昨天晚上，闺蜜和儿子大吵一架，差点没把家给掀了。

起因是看到儿子成绩下降，闺蜜苦口婆心地劝说，儿子却一直盯着手机，“嗯”“哦”地回应，把闺蜜气得不轻，直接收走了他的手机。

儿子瞬间暴走：

【资料图】

凭什么你和爸爸都可以玩手机，我就不行？ 你要是不把手机还给我，我就不去上学了！

闺蜜告诉我，面对沉迷手机的孩子，她觉得心力交瘁。

我理解闺蜜的感受，但也提醒她，一言不合就收走孩子手机的粗暴行为，万万不可。

手机不仅是娱乐的工具，也是连接外界的通道和学习知识的利器。

当孩子玩手机时，父母的态度，影响孩子的未来。

我的同事就曾经夺过孩子的手机，一把摔碎，以为可以断绝孩子的念想。

在他看来，损失一千多元并不心疼，只要能把孩子对学习的注意力抓回来，就非常值得。

谁知，没了手机，孩子就像丢了魂儿一样，每天都闷闷不乐。

并且，班级作业没有及时打卡，重要通知也错过好几次，很长时间都不再和同学说话，亲子关系降至冰点。

如果遇到情绪冲动的孩子，父母的粗暴制止或许会造成更严重的后果——

14岁男孩因为父亲多说了几句“不要玩手机”,就拿刀猛砍自己的左手腕，刀刀见骨；

10岁男孩因为家人制止他玩手机，情绪激动之下，竟直接打开六楼的窗户，跳楼自杀……

心理学上有个“禁果效应”，说的是一件事情越是禁止，人们的好奇心会越重，越是得不到，就越会想办法得到。

孩子对手机的态度，也是如此。原本觉得没什么，偶尔玩玩就好，但遭到父母强硬禁止，就会产生逆反心理：

要么借同学的手机，躲起来玩；要么和父母斗智斗勇，变着花样玩手机。

儿童媒体专家萨拉·德威特说过：

电子产品已经是孩子生活的一部分，能够与孩子建立联结、有所互动……对孩子具有正面影响。 如果我们不承认这一点，或者被担忧冲昏了头脑，孩子就永远不会明白使用它们的原因和方法。

当前社会，孩子需要使用手机、电脑和平板等电子产品来上网课、查资料和开展社交等。

他们拿起手机，并不代表不自律。

只有认识到这一点，家长才能放下焦虑，心平气和地引导孩子。

当然，我们不能否认，很多孩子确实沉迷手机，到了十分严重的地步。

一项统计数据显示，超过35%的小学生拥有手机，11%以上的孩子有手机依赖现象。

而在中学生群体中，这个占比分别超过70%和23%，换句话说，差不多每五个孩子中间，就有一个孩子沉迷手机。

随之而来的，是他们的视力大幅减弱，成绩急速下滑，以及情绪严重失控，实在令人担心。

很多家长怎么都想不明白，小小一方屏幕，为何对孩子有那么大的吸引力，让他们废寝忘食，无心学习，对现实世界的美好置若罔闻。

殊不知，最根本的原因，出在父母身上。

父母是孩子的镜子，如果父母经常玩手机，孩子就会有样学样，对手机无法自拔；

当他们感到无助和困惑，向父母求助，却换来冷漠和忽视，就会转头从手机中寻找安全感和归属感。

记得有一次，我带孩子去公园玩，发现很多父母一人抱着一部手机，玩得津津有味。

孩子在草地上快速奔跑，不断呼喊父母，希望引起他们的关注，结果父母连头都没抬一下。

后来，为了专心看手机，他们干脆塞给孩子一个平板电脑，让他玩游戏。

大好的春光就在眼前，活泼的孩子就在身边，父母却一头扎进手机的世界，给孩子做了最错误的示范，也切断了亲子沟通的桥梁，何其遗憾啊！

父母的样子，影响着孩子的未来。

父母缺失的陪伴，孩子就从手机里找寻；父母吝啬的欣赏，孩子就从手机里获取。

久而久之，就有了一个个只愿对着手机笑，没了手机就哭的孩子。

托尔斯泰说：

全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。

要解开孩子沉迷手机的难题，让手机成为孩子前进路上的助推器，父母可以从下面三个角色来努力。

第一，关注者：看看孩子在玩什么。

德州理工大学做过一项研究，发现《小老虎丹尼尔》这档节目能促进孩子们的情感发育，当父母和孩子一起讨论这个节目，教育效果最佳。

反之，如果只是孩子看节目，或者父母跟着看但不和孩子讨论，效果都会大打折扣。

父母参与孩子的生活，和孩子多互动，对孩子的成长具有很大的帮助，放在电子产品上也一样。

与其制止孩子玩手机，不如看看孩子到底在看什么内容，引导孩子用手机玩益智游戏、看纪录片、查资料，等等。

父母给予孩子关注，和孩子多交流，就能拉近彼此距离，将对抗变成合作，防止孩子沉迷手机。

第二，引导者：教孩子正确使用手机。

很多父母担心，孩子看手机时间太长，会影响视力发育。

为了避免这个问题，父母要做好引导，提醒孩子劳逸结合，遵循“20-20-20”的原则来预防近视。

具体说来，就是每20分钟就要将视线转向远处至少20英尺（约6米）的地方，并保持至少20秒时间。

当孩子懂得合理使用手机，而不是被手机控制，才能真正有益于自己身心的健康成长。

第三，陪伴者：适当转移孩子的注意力。

当孩子认为，只有手机里的世界最好玩，往往是因为，父母没有带领他们发现屏幕外的精彩世界。

因此，父母可以陪着发掘生活里的小乐趣，从而转移孩子对手机的注意力。

比如，带着孩子出门走走，或者定期开展家庭阅读会，将每一个寻常的日子都填满温馨和欢乐。

当孩子发现，世界原来很大，自然如此美好，生活远比自己想象得更丰富多彩，就能慢慢摆脱对手机的依赖，活出朝气蓬勃的人生。

最后，和大家分享一张我很喜欢的图片。

在一辆地铁里，母亲和孩子各捧着一本书，津津有味地阅读。

有人问这位母亲：你是怎样劝说孩子去阅读而不是去看各种电子设备的呢？

母亲浅浅一笑，说：“孩子不听我们的，他们模仿我们。”

最好的家教，永远是父母的言传身教。

一个爱看书的妈妈，身边通常有个爱看书的孩子；

一个志存高远的爸爸，很大概率能影响孩子成为坚定勇敢的大人。

点个“在看”，愿所有孩子都能沐浴父母的爱与引导，收获充实有意义的人生。

作者 | 许小猫，公众号：奇思妙想许小猫（ID:xvxiaomao2018）。

主播 |紫陌，微信公众号：紫陌讲故事。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）